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 隨著氣溫越來越高，給大家騎行帶來一定的困難，淮安公共自行車友情提醒廣大市民夏季騎行要注意以下問題:

1、保證充足的飲水 

夏季因?yàn)闅鉁馗撸稚⑹л^快，所以同樣地距離，夏季的水分喪失往往比其他三季高出很多，所以夏季騎行最重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)充水分，因此建議有條件的情況下，除了水分之外，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充少量鹽分 

2、防止曬傷 

夏季因?yàn)樘柟鈴?qiáng)，所以長時(shí)間在陽光下，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷,防止曬傷的方法，除了注意盡量減少暴露部位之外，推薦根據(jù)情況選用放曬霜。

3、合理安排騎行時(shí)間  

雖然中午12點(diǎn)太陽給我們的感覺最熱 但是大地吸收這個(gè)熱量是需要一定時(shí)間的 把熱量釋放出來又需要一定的時(shí)間 。所以，為了大家的安全，我們要盡量避開高溫期騎行。 

二、安全事項(xiàng) 

1、騎行前必須檢查所騎車輛，確定所騎車輛無故障； 

2、根據(jù)天氣做好防雨、惡劣地質(zhì)條件的準(zhǔn)備；  

3、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，騎行時(shí)，不搶道，不飚車； 

4、根據(jù)需要適當(dāng)中途休息，防止體力透支； 

5、愛護(hù)環(huán)境，不要亂扔雜物，保護(hù)景區(qū)及道路周圍環(huán)境。 

6、在不熟悉的路段放坡要控制車速，防止突遇胳膊肘彎或不明路況而措手不及； 

7、轉(zhuǎn)彎時(shí)，尤其是多車道轉(zhuǎn)盤要仔細(xì)觀察來往車輛，打明手勢，示意清楚你的走向； 

8、注意力集中，目視前方100米左右，觀察是否有道口。